自彊術 日本生まれの万病克服の健康治療体操。 独特の呼吸法で関節・筋肉を無理なく、無駄なく、解きほぐし、柔軟性・筋力アップ！ 講座詳細 ■講師 (公社)自彊術普及会 奥伝指導員 衛藤 奈賀子 ■日時 毎週木曜日 13:00～14:30 ■料金 5,170円(税込) ※施設維持費550円／月 ■SNS 公式ページ
