Power Vinyasa flow yoga パワーヨガ
クラスは全ての関節とプラナヤマをウォームアップするとことから始まり、その後、バランスアーサナ、パワーアーサナ、ストレッチアーサナを交互に行いダンスに似た流れを作ります。
講座詳細
■講師
ヨガインストラクター(Institute of Oriental Methods of Rehabilitation)
取得
平野 ナタリア
■日時
毎週水曜日 19：00～20：00■料金
11,000（税込）/4回6,600（税込）/2回
※施設維持費550円／月
■SNS
