体がラクになるピラティス

体のゆがみを整え、インナーマッスルを意識しながら使っていきます。 難しい動きはないので、初心者の方でも大丈夫です。

体がラクになるピラティス

講座詳細

YOKO
■講師
JIA主催体幹コーディネーター
YOKO
■日時
毎週水曜日 13:00~14:00
■料金
5,100円(税別)
※施設維持費550円/月
■SNS
公式ページ