楊名時健康太極拳 誰でも無理な<、太極拳! 太極拳は呼吸法により、血流を良<し体調を整えます。 ゆっ<りした動作で筋力を強化し、転倒防止 にも効果があります。 年齢、体カを問わず無理な<気軽にできる健 康増進法です。 講座詳細 ■講師 師範 是永 芳香 ■日時 第1・3金曜日 10:10~11:40 ■料金 3,630円(税込) ※施設維持費550円/月 ■SNS 公式ページ