enチベット体操

お待ちください

６つの動作で『気』を整え、心とカラダを健康に、若々しくしていきます。

ヨガのルーツであり、瞑想に入る体操！！ご自身の健康をご自身で維持する術を身につけ、生涯ご活用ください！！

■講師

インストラクター
岡部　美雪

■日時

第2・4月曜日
10:30～11:45

■料金

5,500円(税込)／月
※施設維持費880円／月

■SNS

公式ページ